Samedi 24 Septembre 2022
| Expo + Point Info | De 13h00 à 19h00 |
| Retrait des dossards | De 13h00 à 19h00 |
| Premier Départ SpeedRace (XXS Contre la Montre) | 14h00 |
| Départ Finale Femmes SpeedRace (10 premières du CLM) | 16h00 |
| Départ Finale Hommes SpeedRace (15 premiers du CLM) | 16h30 |
| Départ de l’Extrememan Cross | 17h30 |
| Remise des prix Extrememan SpeedRace | 17h45 |
| Remise des prix Extrememan Cross | 19h30 |
Dimanche 25 Septembre 2022
| Retrait des dossards | De 7h00 à 8h00 |
| Dépôt des vélos dans le bike park | De 7h00 à 8h00 |
| Départ de l’ExtremeMan Narbone – Duo et Solo | 8h00 |
| Départ Médieum Narbonne | 8h30 |
| Départ Short Narbonne – Duo et solo | 8h30 |
| Finish | De 10h00 à 16h30 |
| Remise des Prix (Toutes épreuves) | 16h30 |